Cukrovka, mýty a realita
-40-
Je známe, že alkohol prispieva k produkcii endorfínov, hormónov rozkoše, čo vysvetľuje závislosť od alkoholu. Je zrejmé, že alkoholik je vždy smädný, smädný, preto existuje „syndróm kocoviny“. Ale v tejto chvíli nepotrebuje vodku, ale slanú vodu. A ak sa jej príjem stane normou, potom sa túžba po alkohole nielen zníži, ale aj úplne zmizne a z opilca sa môže stať teetotaler. Berte na vedomie tieto dve smernice.
Opilca môžete priviesť k životu takto: položte si ho na chrbát, dajte si dlane na uši, rýchlo a s tlakom si ich maste.
Príjem alkoholu, významných dávok sily, ako aj piva, bráni produkcii pepsínu, ktorý narúša činnosť žalúdočnej šťavy, čo ovplyvňuje následné trávenie potravy.
Mnohí, keď dôjde k rovnakému páleniu záhy, užívajú sódu, ktorá má dočasný účinok, ale súčasne neutralizuje kyselinu chlorovodíkovú v žalúdku a ničí pepsín žalúdočnej šťavy a vitamíny, ktoré sú vo výrobkoch. O následkoch sa nedá povedať nič.
Ako si viete predstaviť obyvateľov Kaukazu a Moldavska bez litra vína, najmä pri stretnutí s priateľmi? Hlavnou vecou nie je prekročiť hranicu možností, ktoré môžu v budúcnosti ovplyvniť nielen vaše zdravie, ale aj vaše deti. Človek, ktorý nedostane odbyt svojej energie, sebarealizácie ako človek, žijúci v tesných roletách každodenného života, si skôr či neskôr nájde prostriedok, ktorý mu umožní na chvíľu zabudnúť, uniknúť z reality života (fajčenie, alkohol, drogy). Ak sa na tejto ceste nezastavíte včas, potom sa človek zmení na akési spoločenské zviera. A toto je nešťastie, ktoré sa, bohužiaľ, šíri po celom Rusku, ktoré už teraz ovplyvňuje jeho budúcnosť.
Je dobre známe, že ak sa identita národa, kultúry zníži na 60%, potom je takýto národ na hranici prežitia. Bohužiaľ, kvôli absencii akejkoľvek ideológie je Rusko naplnené „slobodnou kultúrou divokého západu“ - vraždením, pornografiou, drogami atď., A túto hranicu už dávno prekročilo.
Závislosť od alkoholu vedie nielen k degradácii, ktorá z človeka urobí agresívnu osobnosť, ale aj pri užívaní drog. Myšlienka na týchto ľudí už nie je zameraná na získanie radosti zo života prostredníctvom pracovných úspechov, ale je na úrovni základných záujmov a potrieb. V spoločnosti, kde vládnu lúpeže, násilie, vraždy, nejako musíte žiť. Ak predtým v krajine existovalo napríklad dostatok príležitostí na získanie špecializácie zadarmo: odborné školy, technické školy, ústavy, potom sa dnes tento systém skutočne zrútil a energia mladých ľudí sa nevynakladá na túžbu dosiahnuť v spoločnosti úctu svojou prácou, ale na uspokojenie základných potrieb. Sociálne programy existujúce v krajine sú bohužiaľ orientované na západ, v skutočnosti nezohľadňujú morálne a sociálne hodnoty Ruska,
Kultúra jednotlivca, ľudí je dosť priestranný koncept, ktorý zahŕňa spôsob organizácie života ľudí, informačnú štruktúru, ktorá má akýsi uzavretý systém. Prežívajú ľudia, ktorí si zachovávajú svoju kultúru a originalitu. Ak sa tam zavedú ďalšie systémy, potom to nemôže dlho existovať.
Zákaz vína je zákon, ktorý
zohľadňuje, čo sa pije, kedy a koľko a s kým.
Ak sú dodržané všetky tieto výhrady,
pitie je znakom múdrosti a už vôbec nie zlozvykom.
O. Khayyam
Koľko a akú vodu piť
Pán Batmanghelidj, ktorý sa viac ako 20 rokov podieľa na využívaní vody pri zlepšovaní tela, odporúča piť vodu v množstve 90 kg hmotnosti - 2,8 litra.
Tradičný liečiteľ P. Borbat - 4% telesnej hmotnosti.
Vo svojej praxi vychádzam zo skutočnosti, že voda by sa mala piť s hmotnosťou 50-60 kg najmenej 1,5 litra a pri chorobách rovnakých kĺbov až do 2 litrov a s hmotnosťou viac ako 70 kg - najmenej 2 litrami.
Odkiaľ sa vzalo množstvo 2 litrov? V priemere s hmotnosťou 70 kg u odpočívajúcej osoby sa asi 1 liter tekutiny vylúči močom a 100 ml stolicou. V dôsledku odparovania a difúzie z povrchu pokožky vydychovaným vzduchom sa spotrebuje ďalších 900 ml. Všetko ako celok sú 2 litre vody, ktorú je potrebné doplniť.
Konečnými produktmi spracovania potravín sú navyše oxid uhličitý, glukóza a voda. Pri zmiešanom jedle sa uvoľní asi 300 ml vody. Pri fyzickej námahe sa zvyšuje množstvo spotreby tekutín. Na vyrovnanie straty tekutín je potrebné použiť slanú vodu.
Je tiež potrebné mať na pamäti, že príroda konala múdro: 3/4 zeleniny a ovocia sú zásadité, 1/4 - kyslé. Ak človek konzumuje zeleninu a ovocie (vrátane ich džúsov) až 60 - 70% denne, dodá telu 1 liter a ešte viac fyziologickej a štruktúrovanej vody (obsiahnutej v takom množstve zeleniny a ovocia), ako aj vlákniny, dodatočné čistenie tela.
A látky ako sodík, draslík, vápnik, železo, horčík sú alkalické prvky a pri interakcii s vodou sa dodatočne rozpadajú na molekulárny a atómový kyslík, ktorý uzdravuje bunky, normalizujú v nich metabolické procesy.
Najlepší spôsob, ako piť vodu je
• Vezmite si do úst štipku (alebo na špičku čajovej lyžičky) soli a umyte ju pohárom vody, do ktorého bolo pridaných 10 - 15 kvapiek 3% peroxidu vodíka, a je lepšie okamžite vypiť ďalší pohár vody rovnakým spôsobom, čoskoro pocítite, že pitie takejto vody je dokonca príjemné.
To je potrebné na jednej strane, aby sa dostatočne doplnila voda strávená telom počas spánku, aby sa vylúčili produkty látkovej výmeny, na druhej strane sa má odstrániť žlč koncentrovaný počas noci v žlčníku, ktorý je práve hlavným zdrojom tvorby kameňov v ňom. ...
Počas obdobia aktívnej práce žlčníka je vhodné piť vodu počnúc 5 až 7 hodinami miestneho času. A čo je dôležité: užitie 2 pohárov vody ráno, na prázdny žalúdok, odstráni zápchu. Zvyšok, až 1,5–2 litre, by sa mal vypiť počas dňa, tiež nalačno.
Pamätajte, že táto voda je potravinou, s ktorou treba zaobchádzať s rešpektom. Za 10 - 15 minút po užití, ktoré je potrebné na premenu vody na štruktúrovanú a energetickú vodu, začne pracovať ako elektrolyt, antioxidant, ktorý rozpúšťa všetky kyseliny močové a ďalšie formácie nahromadené v tele. Celkové množstvo soli za deň by nemalo presiahnuť 2 - 3 g. Ak vezmeme do úvahy, že fyziologický roztok, ktorý vyživuje náš organizmus, je 0,9%, toto množstvo soli prakticky nepoškodzuje organizmus.Potom počas dňa, najmä keď chcete jesť, vypite 0,5 - 1 pohár osolenej vody a pridajte do nej 5 - 10 kvapiek 3% peroxidu vodíka (pri absencii nepríjemných pocitov z jej užívania) a túžba po jedle zmizne o 30 - 50 minút. To je obzvlášť dôležité pre ľudí s nadváhou, ktorí na pozadí fyzickej aktivity rýchlo schudnú bez akýchkoľvek doplnkov výživy alebo spôsobov chudnutia.