Cukrovka, mýty a realita
-56-
Ešte v 80. rokoch sovietski športoví špecialisti, ktorí neskôr založili klub Goodbye Diabetes!, vytvorili intenzívne metódy na rozvoj rôznych fyzických vlastností, prevenciu porúch imunitnej obrany a zranení. Boli určené na dosiahnutie najvyšších úspechov v športe. Výskumné a výrobné centrum na čele s B. Zherlyginom poskytlo mnohé z týchto metód na testovanie na športovcoch v športových kluboch. Zároveň sa v detských športových oddieloch, ako aj v „zdravotných skupinách“, kde boli ľudia rôzneho veku, niekedy aj nad 80 rokov, používali zjednodušené verzie týchto techník, ktoré sa v krátkom čase mohol naučiť každý. zapojené.
Postupne sa techniky prispôsobovali pacientom s kardiovaskulárnymi ochoreniami, cukrovkou a inými ochoreniami, pri ktorých sú fyzioterapeutické cvičenia indikované. Mimochodom, v budúcnosti by sa metódy tohto druhu mali vo všeobecnosti používať masovo, pretože existuje len veľmi málo absolútnych kontraindikácií pre uskutočniteľný, najmä šetriaci, fyzický rozvoj, terapeutickú telesnú kultúru. Terapeutická telesná kultúra je neoddeliteľnou súčasťou domáceho systému telesnej výchovy, ktorý spája športové vedy a medicínu. Terapeutická telesná kultúra- samostatný medicínsky odbor, ktorý využíva prostriedky telesného rozvoja na liečbu chorôb a úrazov, prevenciu ich komplikácií a exacerbácií, obnovu športovej formy a pracovnej schopnosti. Bohužiaľ, v súčasnosti sa v lekárskej praxi veľmi nepoužíva. V tomto smere sa však nazbierali určité skúsenosti a dosiahli sa výsledky, ktoré, súdiac podľa publikácií, nie sú dostupné na žiadnej klinike na svete. Dosiahlo sa to zahrnutím metód pre intenzívny rozvoj fyzických vlastností, vyvinutých pre športovcov, do praxe terapeutickej telesnej kultúry.
Už pred 30 rokmi sa v dôsledku štúdií morfologických zmien v tkanivách rôznych orgánov pri aplikácii fyzickej aktivity preukázala možnosť rozvoja nových kapilár v pracujúcom kostrovom svalstve a priamo v srdci. Dokázaná je aj možnosť rozvoja bunkových štruktúr tvoriacich energiu – mitochondrií. V nasledujúcich rokoch boli vytvorené intenzívne metódy rozvoja vyššie uvedených štruktúr.
Dnes v krajine existuje veľa klubov na rozvoj mitochondriálneho systému, kapilár a zbavenie sa cukrovky ako choroby, ktorých zakladateľmi sú športoví fyziológovia S. N. Kasatkina a B. S. Zherlygin. Hlavné kluby, ktoré vedú, sa nazývajú Goodbye Diabetes!Už dávno si všimli, že kto športuje so zvýšenou záťažou, zbaví sa cukrovky 2. typu, nech už je v akomkoľvek štádiu, výrazne zmierňuje stav a odkladá komplikácie diabetu 1. typu. Už dostali, zatiaľ čo jednorazové, výsledky "odňatia inzulínu." Nimi vyvinutá technika, založená na vývoji sily oxidačnej fosforylácie, na tvorbe ktorej sa podieľali fyziológovia, fyzici, lekári, tréneri, im umožnila v praxi dosiahnuť taký výsledok, aký oficiálna medicína dosiahnuť nemôže. No napriek opakovaným výzvam na najvyššie autority, od ktorých závisí riešenie problému s cukrovkou, nikde nenašli správne pochopenie.
Už dlhé roky na rôznych konferenciách, v televízii a v publikáciách informujú o tom, že na svete nie je jediný človek s vyvinutým mitochondriálnym systémom svalových buniek (vrátane srdcového svalu) a dobre vyvinutým kapilárnym krvným obehom, ktorý trpí od cukrovky 2. typu a hypertenzie v ťažkých formách. Tieto systémy môžu byť vyvinuté v akomkoľvek veku bez absolútnych kontraindikácií pre fyzikálnu terapiu a fyzickú aktivitu.
V Klube diabetikov Zbohom! rozvíjať funkčnosť tkanív, orgánov a organizmu ako celku, vrátane tých, ktoré sú poškodené v dôsledku srdcovo-cievnych ochorení a cukrovky, alebo keď poškodenie jednotlivých tkanív spôsobuje tieto ochorenia. V skutočnosti ide o nový smer v zdravotníctve, ktorý umožňuje nielen zbaviť sa závažných, donedávna považovaných za nevyliečiteľné choroby, ale aj zabezpečiť ich prevenciu. Pre tieto metódy nie je dôležitá postupnosť vývoja chorôb. Na zaistenie bezpečnosti metódy je dôležité dodržiavať postupnosť vývoja stanovenú skúsenosťami.
V posledných rokoch odborníci z WHO a Medzinárodnej diabetickej federácie uznali, že cukrovka 2. typu je liečiteľná v počiatočných štádiách a dá sa mu vyhnúť zmenou životného štýlu. Pri vhodne zvolenej pohybovej aktivite s prihliadnutím na vek, stav srdcovo-cievneho systému, pohybového aparátu a kompenzáciu metabolizmu uhľohydrátov dochádza u pacientov s cukrovkou k poklesu hladiny glukózy ako počas tréningu, tak aj desiatky hodín po cvičení. Pravidelná fyzická aktivita vedie k zlepšeniu lipidového zloženia krvi, normalizácii glykovaného hemoglobínu a zníženiu krvného tlaku. Zároveň dochádza k zlepšeniu funkcií kardiovaskulárneho systému, pohody a zvýšeniu kvality života.
Vznikla Medzinárodná diabetická asociácia športovcov. V mnohých krajinách sveta, ako už bolo uvedené, s podporou štátu vznikli športové kluby pre diabetikov. Ruské metódy sa vyznačujú vyššou bezpečnosťou, efektívnosťou a intenzitou dynamiky pozitívnych zmien.Športová časť techniky je už úspešne odskúšaná. V Klube diabetikov Zbohom! diabetes 2. typu sa eliminuje nielen v počiatočných štádiách ochorenia, ale v akomkoľvek. U ľudí s komplexnými formami cukrovky sú už prvé pozitívne výsledky pri zbavovaní sa závislosti od inzulínu. Ruskí špecialisti získali pozitívne skúsenosti s vývojom produkcie bunkovej energie u ľudí rôzneho pohlavia, veku, úrovne fyzického vývoja s rôznymi chorobami často spojenými s cukrovkou. Popri tom sa zistilo, že u väčšiny ľudí, u ktorých sa intenzívnymi metódami rozvíja mitochondriálny a kapilárny systém, sa normalizuje aj krvný tlak. Vysvetlenie tohto javu je jednoduché: pri „rezerve“kapiláry (v pokoji funguje približne 1/10 ich časti), potom sa objem prekrvenia organizmu zvyšuje. Členovia klubu zažili nielen rozširovanie existujúcich kapilár a zaraďovanie „rezervných“ kapilár do práce, ale aj formovanie nových výkonných ciev. V dôsledku toho sa na jednotku živej hmotnosti človeka (alebo objemu tela, na tom nezáleží) zvýšil počet kapilár - a tlak sa vrátil do normálu. Ako som už povedal, zlepšenie prišlo veľmi rýchlo – v priebehu niekoľkých hodín alebo desiatok hodín. Dalo by sa povedať, že tímový lekár sotva stihol zrušiť lieky. Postupne sa zlepšovanie spomaľovalo, no o pár mesiacov sa stav prakticky u všetkých vrátil do normálu, dokonca aj u tých, ktorí trpeli hypertenziou 2. a 3. stupňa.