Cukrovka, mýty a realita
-51-
Kolagénové vlákna vonkajšej a strednej schránky, najmä vo veľkých cievach, odolávajú nadmernému naťahovaniu a sú výraznejšie ako hladké vlákna.
Hlavná úloha zásobovania buniek potrebnými látkami spočíva na kapilárach, kde cez ich steny prebieha výmena látok medzi krvou a tkanivami. Steny kapilár sú tvorené iba jednou vrstvou endotelových buniek, mimo ktorej je tenká
Schéma ľudského obehu: 1 - aorta; 2 - pečeňová tepna; 3 - črevná tepna; 4 - kapilárna sieť veľkého kruhu; 5 - portálna žila; 6 - pečeňová žila; 7 - dolná dutá žila; 8 - horná dutá žila; 9 - pravá predsieň; 10 - pravá komora; 11 - ľavá pľúcna tepna; 12 - kapilárna sieť pľúcneho kruhu; 13 - pľúcna žila; 14 - ľavá predsieň; 15 - ľavá komora. Lymfatické cievy sú zobrazené čiernou farbou.
Ako vyzerá srdce (v sekcii šípky ukazujú smer prietoku krvi)
bazálna membrána spojivového tkaniva. Ležia v medzibunkovom priestore, tesne priliehajú k bunkám. Celková dĺžka všetkých kapilár je asi 100 000 km, to znamená vlákno, ktoré môže 3 krát obopínať zemeguľu.
Rýchlosť prietoku krvi je tu 0,5 mm/s. Čím je výmena intenzívnejšia, tým viac kapilár je do nej zapojených. Bežne je počet pracovných kapilár spravidla 25–30 % z ich celkového počtu, ostatné sa zapínajú podľa potreby, no tréningový moment by si mal vždy zachovať ich celkový tón. Keďže srdce pracuje neustále, na 1 mm2 úseku je v ňom vždy viac pracovných kapilár ako v kostrových svaloch.
Žily sú súčasťou uzavretého obehového systému, ktorý vracia krv do srdca. Na rozdiel od tepien majú žily chlopne, ktoré zabraňujú spätnému toku krvi a poskytujú pružnejšie hladké svalstvo. Cievy, kapiláry prechádzajú cez venuly do žíl, kde sa zhromažďuje krv, ktorá absorbovala mnohé odpadové látky a krv ochudobnená o kyslík. Normálne by sa množstvo vrátenej krvi malo rovnať hodnote minútového objemu krvi, to znamená 4-6 litrov. Ako už viete, hnacou silou krvi cez cievy je tlak vytvorený srdcom 100–120 mm Hg. čl. Na začiatku venulov nie je viac ako 8–9 mm Hg. čl. (13 % svojej počiatočnej energie) a centrálna žila, keď prúdi do srdca, môže mať dokonca podtlak. Pohyb krvi cez žily je uľahčený podtlakom pri inhalácii (pri výdychu sa prietok krvi trochu spomaľuje), sacia činnosť bránice („žilové srdce“) a práca lýtkových svalov. Vzhľadom na to, že krv je vypudzovaná srdcom trhavo, v oddelených častiach a má pulzujúci charakter, lineárna rýchlosť v kapilárach a žilách je už konštantná. Úplná cirkulácia krvi je v priemere 27–30 s / systoly alebo 20–25 iba pre tú, ktorá tečie pozdĺž osi, a nie pre tú, ktorá je bližšie k stenám a tečie pomalšie. Sťahom kostrového svalstva sa stláčajú tenké steny ciev prechádzajúcich medzi svalmi a tlak vo svaloch sa zvyšuje a keďže chlopne neumožňujú spätný tok krvi, krv je tlačená smerom k srdcu. Ak tento tlak nestačí kvôli slabosti rovnakých svalov alebo akýchkoľvek iných procesov, krv sa hromadí v žilách so všetkými následkami.
Vlákna kostrového svalstva pôsobiace na blízke cievy, najmä kapiláry, ktoré sú skutočne „pumpou“ na križovatke srdca a žíl, pracujú 2-3 krát silnejšie ako samotné srdce, preto sa nazývajú „periférne srdce“ . Keďže v ľudskom tele je viac ako 500 svalov, ich sacia a výbojová funkcia je obrovská. Čím väčšia je zdatnosť vlásočníc a žíl, čím viac sa záťaž zo srdca odstráni, tým skôr sa obnoví jeho funkcia.Čím lepšie svaly pracujú, čím lepšie sú zásobené krvou, tým lepšie je zabezpečená krv a pohybový aparát, tým lepšie sa vykonáva pumpovanie celého „dopravníka“ tekutín, čím viac energie generovanej z glukózy sa spotrebuje, tým lepší inzulín sa používa a pankreas funguje bez akéhokoľvek napätia, čím je telo zdravšie. Vek v tomto prípade nehrá žiadnu rolu, je potrebná len postupnosť a postupné zvyšovanie záťaže v závislosti od veku a stavu organizmu.
LYMFATICKÝ SYSTÉM
Hlavnou funkciou lymfatického systému je vstrebávanie bielkovín a iných látok, ktoré opustili krvný obeh a pre svoju veľkú veľkosť sa už nedokážu do krvného obehu opäť vrátiť. Udržiavanie homeostázy na správnej úrovni do značnej miery závisí od stavu lymfatického obehu. U dospelého človeka vychádza z krvného obehu do intersticiálneho priestoru až 20 litrov tekutiny, z toho 2-4 litre vo forme lymfy sa vracajú späť do obehového systému.
Tvar lymfatických ciev je prevažne cylindrický a od tepien a žíl sa líši striedaním početných, po sebe idúcich expanzií a zúžení, ako pri ruženci, v dôsledku chlopní, ktoré bránia spätnému toku lymfy. Lymfatické cievy, uzliny sú biologické filtre, ktoré zachytávajú a ničia cudzie častice, baktérie, bunky zhubných nádorov, toxíny, cudzorodé bielkoviny, aby sa nedostali do krvného obehu. Produkujú tiež lymfocyty, plazmatické bunky a syntetizujú protilátky.
V tele je približne 460 lymfatických uzlín, ktoré sa podieľajú na distribúcii tekutiny medzi krvou a lymfou, ukladaní lymfy a spomaľovaní jej toku, čo prispieva k lepšiemu zneškodňovaniu patologických útvarov Lymfatické cievy majú vnútornú, strednú a vonkajší plášť.
Kapiláry lymfatického systému sú najmenšie cievy, ktoré začínajú naslepo, opletajú orgány, ktorých vnútorný obal pozostáva iba z jednej vrstvy - endotelu a vrstvy voľného spojivového tkaniva. Cez tieto steny sa z tkanivového moku vstrebávajú bielkoviny a tukové látky a odstraňujú sa z neho cudzorodé látky.
Stredná stena pozostáva z hladkých svalových vlákien usporiadaných kruhovo, ktorých kontrakcia podporuje pohyb lymfy. Hlavná úloha pri podpore lymfy však patrí sacia činnosť hrudnej dutiny a kontrakcia kostrových svalov. V procese aktívnej práce svalov a orgánov zmenou ich objemu stláčajú cievy umiestnené v blízkosti a ventilový systém smeruje tok lymfy z periférie do stredu.
Vonkajšia membrána lymfatických ciev je reprezentovaná spojivovým tkanivom. Na rozdiel od krvi sa lymfa pohybuje v tele veľmi pomaly.