Cukrovka, mýty a realita
-59-
Znalosť určitých prírodných zákonov má neuveriteľne vysokú cenu. Špecialisti klubu sa z týchto tragédií (zahraničných) poučili. Špecialisti klubu analyzovali systémy telesnej prípravy a hľadali spôsoby bezpečného rozvoja. A vyvinuli systém na bezpečný prechod z choroby do fyzickej aktivity. Podarilo sa mi nájsť nové kombinácie cvikov, intenzitu a iné veci. A to môžu naučiť mnohých špecialistov aj samotných pacientov. Najdôležitejšia vec, ktorú športová veda dala, je prevencia. Ak existujú metódy telesného rozvoja, ktoré pomocou cvičení zachránia človeka pred mnohými chorobami, potom tieto isté cvičenia, vykonávané len v menšom množstve, sú prevenciou týchto chorôb.
Spolu so špecialistami Klubu diabetikov Zbohom! sme pripravení testovať rôzne typy liečby cukrovky. Sme pripravení vytvoriť na internete stránku takej úrovne, prostredníctvom ktorej sa ľudia s diabetom 2. typu budú môcť sami zbaviť tejto choroby. Pacienti s diabetom 1. typu budú môcť predchádzať komplikáciám a niektorí, dokonca aj malý počet, budú môcť žiť bez inzulínu. Sme pripravení vystúpiť na vedeckých konferenciách so správami a ukážkami, ktoré mohol poznať a vidieť nejeden lekár, ktorý sa nezúčastnil Klubu diabetikov Zbohom. Športové metódy boli vždy klasifikované a mnohé práce v športových výskumných ústavoch boli publikované s podpisovými pečiatkami "DSP". Sme pripravení spolupracovať, aby sme vyliečili cukrovku inými formami, ale za obojstranne výhodných podmienok.
Návrhy posielajte e-mailom: diasport@mail.ru alebo diasport@yandex.ru.
Príbehy o uzdravení
Oľga Fedorovna Zherlygina.11. apríla 2004 sa v Koroľove konal atletický beh na počesť 43. výročia pilotovaného kozmického letu. Do súťaže sa zapojili členovia Klubu diabetikov Zbohom. Všetci sa zbavili choroby a stali sa propagátormi metódy liečenia telesnými cvičeniami. Vo vzdialenosti 3 km skončila Olga Fedorovna Zherlygina so svojím najlepším výsledkom. Na telesnú výchovu začala chodiť pred 10 rokmi, vo veku 75 rokov, a to len preto, že cukrovka a jej komplikácie: hypertenzia, zlý zrak, vredy na nohách a mnohé ďalšie už neboli prístupné tradičnej liečbe drogami. Na začiatku vyučovania som nemohol behať. Fyzické cvičenia zamerané na rozvoj kapilárneho systému viedli k obnoveniu pracovnej kapacity, zmiznutiu vredov, úplnej normalizácii hladiny glukózy v krvi a tlaku. Čoskoro bude mať 86 rokov. Zúčastnil sa všetkých amatérskych súťaží. Jej vízia sa obnovila: bez okuliarov je schopná čítať noviny a navliekať ihlu. A toto je po cukrovke!
* * * Zhibarovskaya Maya Mikhailovna, 61 rokov. Pred tromi rokmi mi diagnostikovali cukrovku. Fyzický stav v čase diagnózy: sotva mohol chodiť; vyliezol po schodoch, odpočíval na každom kroku; Nemohol som ubehnúť ani meter.
Podľa výsledkov fyzických cvičení podľa metódy klubu "Rozlúčka s cukrovkou!" (bez užívania liekov): zdravotný stav výborný, hladina cukru takmer v norme. Fyzická kondícia: dokáže prejsť 10–12 km denne, vybehnúť po schodoch 3–5 krokov bez odpočinku, už vie zabehnúť (zatiaľ, aj keď nie na súťažiach) 400–500 m.
Keď ošetrujúci endokrinológ videl výsledky testov Maya Mikhailovna: úplná norma krvného zloženia lipidov (cholesterol, triglyceridy atď.) a prakticky normálny glykovaný hemoglobín, a skôr to bolo 11, zvolal ošetrujúci endokrinológ: „To nemôže byť! Tu je to, čo Maya Mikhailovna povedala novinárom:
- Príbeh o prepuknutí mojej choroby je úplne typický: vyvinuli sa u mňa príslušné symptómy, ktoré ma prinútili navštíviť lekára a následne diagnóza cukrovky a "sľubná celoživotná perspektíva" závislosti na liekoch.
Znelo to ako rozsudok smrti. Prvé, čo som zažil, bol pocit strachu, bezmocnosti, nespravodlivosti. Prečo ja? Ako môžem ďalej žiť? Záplava nezodpovedaných otázok sa pre mňa skrútila do nerozlučného klbka. Presvedčenie lekára, že len u nás s tým žije 13 miliónov ľudí (a to sú oficiálne štatistiky), ma vôbec neupokojilo.
Pocit strachu a bezmocnosti vystriedalo rozhorčenie a chuť bojovať. Možno sa to stalo preto, že som od prírody bojovník, ale s najväčšou pravdepodobnosťou to bol elementárny prejav pudu sebazáchovy. Nechcel som sa zmieriť s drogovou závislosťou, nechcel som pokojne čakať na ďalšie „výboje“ tejto hroznej choroby, len som jej povedal „nie“. Intuitívne som cítil, že musí existovať východisko a začal som hľadať alternatívne spôsoby liečby.
Cestu von som našiel náhodou, aj keď teraz už s istotou viem, že žiadne nehody neexistujú: narazil som na noviny (ktoré som mimochodom nikdy predtým nečítal), kde bol v r. veľká tlač. Z článku som sa dozvedel o Klube diabetikov Zbohom, o metódach liečby cukrovky. To, čo ponúkli tréneri klubu, sa mi spočiatku zdalo také jednoduché, že to nevyzeralo ako spôsob, ako vyliečiť také monštrum, akým je cukrovka, pretože
O. F. Zherlygina je pripravená zabehnúť 10 km, hoci pred 10 rokmi nedokázala bez problémov prejsť ani 100 krokov
je to len cvičenie. Potom som si však uvedomil, že samotná liečba spočíva v systéme – len systematické cvičenie, ako aj systém zdravej výživy, pôsobí na naše telo liečivo. To ale nie je vôbec jednoduché, hovoríme totiž o zmene životného štýlu – veď práve to, čo jeme, ako a koľko sa hýbeme, je náplňou našich každodenných činností a určuje náš životný štýl. Úprimne poviem, že pre mňa nebolo ľahké prekonať svoje pochybnosti, zvyky, ale jednoducho elementárnu lenivosť, ale každý deň mi priniesol malé víťazstvá: „Ja viem ľahko chodiť“, „viem bežať“, „viem vyliezť po schodoch“ - a to mi dodalo silu a energiu a pomohlo mi to ísť ďalej.
Teraz som pripravený o tom kričať, moji drahí, všetko je vo vašich rukách, potrebujete len túžbu navždy zabudnúť na pilulky. Mimochodom, zapôsobili na mňa aj príklady iných, najmä jeden prípad, keď veľmi starý muž s cukrovkou pomerne dlho nevedel otvoriť dvere kľúčom, pretože stratil citlivosť prstov v dôsledku ktorý bol nútený uchýliť sa k pomoci klieští . A teraz je tento muž vo výbornej forme, zúčastňuje sa súťaží v behu na dlhé trate a kliešte boli predložené lekárovi ako symbolický predmet o premoženej chorobe.